北京时间7月31日，足协正式公布2026年中国女足第五期集训大名单。这不仅是球队冲刺第20届亚运会的核心阵容，更汇聚了国内顶尖主力与多位留洋新星。以王霜为首的黄金一代携手新生代力量，将跨越苏州与日本展开深度集训。铿锵玫瑰已全副武装，誓要在亚运会赛场重塑辉煌，向最高荣誉金牌发起最强有力的冲击！

备战计划出炉，集训拉练剑指亚洲之巅

根据官方的详细规划，国家女子足球队将从8月7日起至10月3日，先后前往苏州和日本进行阶段性封闭拉练。此次集训旨在深度打磨球队战术体系，进一步提升阵容默契度，为9月中旬的亚运会女足正赛蓄力。本届亚运会赛事定于9月14日至10月2日打响，12支参赛队伍被划分为三个小组。中国女足作为种子队落入G组，同组竞技的对手包括菲律宾、乌兹别克斯坦及中国香港队。从分组情况来看，小组赛阶段的整体竞争压力相对可控，十分有利于球队逐步调整至最佳竞技状态。

核心主力领衔，留洋新星注入强劲战力

此次出征大名单可谓星光熠熠，球队不仅保留了全部的核心主力框架，还纳入了极具潜力的小将与海外历练的优秀球员，使得阵容厚度大幅提升。在这支由王霜领衔的队伍中，吴海燕、张琳艳、张睿与姚伟等身经百战的老将稳坐军中，确保了三线实力的均衡与经验传承。与此同时，三位留洋新星顺利入围，分别是效力于葡萄牙本菲卡的邵子钦、法甲第戎的王妍雯以及法甲蒙彼利埃的乌日古木拉，这股新锐力量无疑为球队进攻端注入了新鲜战力。

2026亚运会集训完整名单盘点

以下为本次出征的完整阵容，按球员当前所属俱乐部进行划分：

北京城建女足：陈巧珠、张琳艳、王妍雯、李晴潼、于凡、潘红艳、司雨

辽宁沈北禾丰女足：王爱芳、谢宗梅、周心雨

山东体彩女足：张睿

上海盛丽女足：肖梓彤

江苏南京女足：霍悦欣

四川女足：张程雪、乌日古木拉

广东广州数科女足：王莹、袁丛

广西平果呗侬女足：孙方欣

武汉车谷江大女足：姚伟、吴海燕、王霜、彭诗梦、邓梦晔

长春大众卓越女足：刘靖

海外留洋球员：邵子钦（葡萄牙本菲卡女足）

优化战术体系，全主力阵容冲击金牌

与上期集训名单相比，本次亚运阵容完成了针对性的优化与调整。教练组根据亚洲赛事的独特比赛节奏和战术需求，对部分位置进行了精简与强化，使得整体阵容更加贴合实战要求。作为亚洲足坛公认的传统劲旅，中国女足此番以全主力的最强阵容出击，唯一的目标便是摘得亚运会金牌。全队正摩拳擦掌，期待用一场场胜利延续在亚洲赛场的绝对统治力。