干将1002024-12-27 09:04:14发布于浙江点灭只看此人举报201楼引用 @不停注册的老潜艇 发表的:只看此人翻跟头是衡量身体柔韧性或者说核心力量最重要的指标之一，翻跟头说的简单，但100个男生恐怕最简单的前空翻的能完成的不超过3人，更别说更难的后空翻和侧空翻了…

翻跟头是衡量身体柔韧性或者说核心力量最重要的指标之一，翻跟头说的简单，但100个男生恐怕最简单的前空翻的能完成的不超过3人，更别说更难的后空翻和侧空翻了…

80年代我初中时体育课有前空翻这一项，当然是落在垫子上，不是站着落地。估计是有危险性，现在体育课就没这一项内容了。

80年代我初中时体育课有前空翻这一项，当然是落在垫子上，不是站着落地。估计是有危险性，现在体育课就没这一项内容了。

亮了(0)回复查看评论(2)金大熊0012024-12-27 17:14:30发布于上海点灭只看此人举报202楼引用 @干将100 发表的:只看此人80年代我初中时体育课有前空翻这一项，当然是落在垫子上，不是站着落地。估计是有危险性，现在体育课就没这一项内容了。

80年代我初中时体育课有前空翻这一项，当然是落在垫子上，不是站着落地。估计是有危险性，现在体育课就没这一项内容了。

一般的体育课肯定危险啊，一个弄不好压着脖子事儿就大了，前空翻用在体育课还是不合适的，我小学时候有练习前滚翻

一般的体育课肯定危险啊，一个弄不好压着脖子事儿就大了，前空翻用在体育课还是不合适的，我小学时候有练习前滚翻

亮了(0)回复金大熊0012024-12-27 17:15:13发布于上海点灭只看此人举报203楼引用 @龅牙大强强 发表的:只看此人对。。。小学时候同班同学，能折腾的那种熊孩子，打架体育样样行，水泥地原地后空翻。。

对。。。小学时候同班同学，能折腾的那种熊孩子，打架体育样样行，水泥地原地后空翻。。

原地后空翻么，这比前空翻还难吧。。。

原地后空翻么，这比前空翻还难吧。。。

亮了(0)回复糖加盐和大黄2024-12-27 22:27:56发布于广东点灭只看此人举报204楼引用 @虎扑JR1630794535 发表的:只看此人你到了他那年纪你也得屁股蹲地

你到了他那年纪你也得屁股蹲地

我觉得是头顶蹲

我觉得是头顶蹲

亮了(2)回复虎扑JR07914359192024-12-27 22:32:06点灭只看此人举报205楼好家伙，又一个叉腰肌

好家伙，又一个叉腰肌

亮了(0)回复宇宙霉2024-12-27 23:35:04点灭只看此人举报206楼引用 @虎扑JR0922727832 发表的:只看此人甚至克劳奇都行

甚至克劳奇都行

克劳奇的那个球队叫什么了？

克劳奇的那个球队叫什么了？

亮了(0)回复汉风遗民2024-12-28 13:15:47发布于广东点灭只看此人举报207楼引用内容由于违规已被删除

该内容已删除破防了？

破防了？

亮了(0)回复包纳什2024-12-28 15:24:26发布于内蒙古点灭只看此人举报208楼引用 @兄弟萌家被偷了 发表的:只看此人至少克洛泽184翻起来没问题。

至少克洛泽184翻起来没问题。

k神35岁了还在翻跟头

k神35岁了还在翻跟头

亮了(0)回复包纳什2024-12-28 15:24:44发布于内蒙古点灭只看此人举报209楼真的 从来没见过中国球员进球翻跟头

真的 从来没见过中国球员进球翻跟头

亮了(0)回复查看评论(1)不停注册的老潜艇2024-12-28 16:51:03发布于北京点灭只看此人举报210楼引用 @干将100 发表的:只看此人80年代我初中时体育课有前空翻这一项，当然是落在垫子上，不是站着落地。估计是有危险性，现在体育课就没这一项内容了。

80年代我初中时体育课有前空翻这一项，当然是落在垫子上，不是站着落地。估计是有危险性，现在体育课就没这一项内容了。

我们小时候体校都得势力练了好几年才能练前空翻，在学校真不适合做这种动作，太容易受伤了。

我们小时候体校都得势力练了好几年才能练前空翻，在学校真不适合做这种动作，太容易受伤了。

亮了(0)回复克奥台2024-12-28 17:35:53发布于江苏点灭只看此人举报211楼引用 @vkg3209 发表的:只看此人叉腰肌也是科学道理。

[图片]

查看更多叉腰肌也是科学道理。

为了跑步练核心以后发现髁腰肌还真的挺重要

为了跑步练核心以后发现髁腰肌还真的挺重要

亮了(0)回复查拉图思特拉如是说2024-12-29 10:06:35发布于江苏点灭只看此人举报212楼引用 @虎扑JR2016333110 发表的:只看此人你以为呢。球员的庆祝动作你以为不用练，就天生会的？包括滑铲都是要练的。

你以为呢。球员的庆祝动作你以为不用练，就天生会的？包括滑铲都是要练的。

滑铲我天生会，木地板我就能滑

滑铲我天生会，木地板我就能滑

亮了(0)回复手工打造的易拉罐2024-12-29 12:53:12发布于福建点灭只看此人举报213楼引用 @虎扑JR0333070655 发表的:只看此人那你觉得费男多专门去学了翻跟头？

那你觉得费男多专门去学了翻跟头？

确实得专门学，你核心再强，没练过都不知道翻身怎么发力

确实得专门学，你核心再强，没练过都不知道翻身怎么发力

亮了(0)回复清风拂山岗2024-12-29 15:19:52发布于广西点灭只看此人举报214楼引用 @虎扑JR2016333110 发表的:只看此人你以为呢。球员的庆祝动作你以为不用练，就天生会的？包括滑铲都是要练的。

你以为呢。球员的庆祝动作你以为不用练，就天生会的？包括滑铲都是要练的。

看过那么多训练视频，从没见过哪个球员在训练场练空翻

看过那么多训练视频，从没见过哪个球员在训练场练空翻

亮了(0)回复千山一跃入画中2024-12-30 01:14:11发布于河南点灭只看此人举报215楼翻跟头主要考验叉腰肌的力量

翻跟头主要考验叉腰肌的力量

亮了(0)回复卜卜张2024-12-30 21:03:36发布于广东点灭只看此人举报216楼引用 @包纳什 发表的:只看此人真的 从来没见过中国球员进球翻跟头

[图片]

查看更多真的 从来没见过中国球员进球翻跟头

小球员有，董路的2014的足球小将里面就有一个小球员，人称空翻哥。

小球员有，董路的2014的足球小将里面就有一个小球员，人称空翻哥。

亮了(0)回复有个伪球迷想碰瓷2025-01-01 09:23:34发布于河北点灭只看此人举报217楼我紧张不少球员没翻好直接伤退了吧

我紧张不少球员没翻好直接伤退了吧

亮了(0)回复不老的因92025-01-01 15:28:28发布于吉林点灭只看此人举报218楼引用 @路德维多 发表的:只看此人加强身体素质没错，但用翻跟头做衡量标准？

加强身体素质没错，但用翻跟头做衡量标准？

人只是拿翻跟头举个例子，到你这里就成了以翻跟头作为标准了。你是懂得新闻学的

人只是拿翻跟头举个例子，到你这里就成了以翻跟头作为标准了。你是懂得新闻学的

亮了(0)回复小羊毛爸比2025-01-02 15:21:14发布于浙江点灭只看此人举报219楼有道理

有道理

亮了(0)回复hhhzzzhhh62025-01-02 22:48:56发布于广东点灭只看此人举报220楼引用 @虎扑JR2016333110 发表的:只看此人你当小球员和你一样无聊，每天除了训练就是学习文化？

你当小球员和你一样无聊，每天除了训练就是学习文化？

这种东西真没刻意练的，基本上就是尝试几次发现有这个能力就会了…

这种东西真没刻意练的，基本上就是尝试几次发现有这个能力就会了…

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